ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખતા શીખો

 

*ECHO-एक गूँज*

*Good morning*

😇😀😃😄😜😝🎭🎭

ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખતા શીખો

સહનશીલ બનો

સહનશીલ બનવાનો સારામાં સારો રસ્તો એ છે કે અન્ય લોકો જેવા છે એવા તેમને સ્વીકારો. તમે તેમને જેવા ઈચ્છો છો એવા બનાવવાની અપેક્ષા છોડી દો. જો તમે સહનશીલ બનશો તો તમારું દરેક પગલું વધુ અસરકારક નીવડશે.

જો તમે સહનશીલ બનશો તો એના પ્રતિસાદરૂપે બીજી વાર જ્યારે તમે તમારા મિત્ર, સહયોગી કે પ્રેમિકા સાથે વાત કરતા હશો ત્યારે તેઓ પણ તમારી વાત શાંતિથી સાંભળશે. એનું કારણ ફક્ત એટલું જ કે અગાઉ તમે સહનશીલ બનીને તેમની વાત શાંતિથી સાંભળી હતી.