માનસિક શાન્તિ

 

ECHO-एक गूँज 

Good Morning

માનસિક શાન્તિ પ્રાપ્તિના સાત માર્ગો કયા ?

૧. સંતોષ અને સદાય પ્રસન્ન રહેવાની મનોવૃત્તિ.

૨. ધાર્યા પ્રમાણે ન થાય ત્યારે ઈશ્વરને દોષ દેવાને બદલે આત્મદર્શન

૩. સહિષ્ણુતા અને ક્ષમાવૃત્તિની મનને તાલીમ.

૪. વેરવૃત્તિનો સદંતર અભાવ.

૫. પ્રયત્નોમાં સફળતા ન મળે ત્યારે ભાગ્ય પ્રતિકૂળ છે એવું વિચારવાની મનોવૃત્તિને સદાય વિદાય.

૬. બીજી વ્યક્તિ તમને અશાન્ત બનાવવા પ્રયત્ન કરે તેમ છતાં ક્રોધ ન કરો એવું મનોવલણ.

૭. તમારા પર કોઈ ખોટા આક્ષેપો મૂકે, નિંદા કરે તો પણ મૈત્રીભાવનું ઝરણું વહેતું રાખો.