GM

 

 *Good Morning*

*ECHO-एक गूँज* 

આંતરિક પરિપૂર્ણતાનો પીછો કરવો:

ઉંમરની સાથે એ માન્યતા પ્રાપ્ત થાય છે કે સાચી શાંતિ અને સુખ અંદરથી મળે છે, બાહ્ય સંજોગોમાં નહીં. અનુભવની મૂડી આપણને માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન અને અન્ય પ્રથાઓનું અન્વેષણ કરવા પ્રેરે છે જે આપણી આંતરિક સુખાકારીને પોષે છે.