GM

 *Good Morning*

*ECHO-एक गूँज* 

સ્વ-કરુણા: 

આપણે પોતાને માટે જે પ્રેમ કરીએ છીએ તેમાં આત્મ-કરુણા શામેલ હોવી જોઈએ. જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, આપણે આપણી જાત પ્રત્યે માયાળુ બનવાનું, આપણી પોતાની ખામીઓને માફ કરવાનું અને આપણા સ્વ-મૂલ્યને પોષવાનું શીખીએ છીએ.