*GOOD Morning* 🔼🔽
*ECHO-एक गूंज* 🌍
Mindfulness:
માઇન્ડફુલનેસ: શરીરની
સંવેદનાઓ અથવા શ્વાસની લય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવાથી
મનને શાંત કરવામાં મદદ મળે છે અને ઊંઘી જવા માટે અનુકૂળ આરામની સ્થિતિ પ્રેરિત થાય
છે.
✍🏻📖 *GOOD MORNING* *ECHO- एक गूँज * જિંદગીને મેનેજ કરવી પડે છે , જિંદગીને કાબૂમાં રાખવી પડે છે. જિંદગીને જો છૂટો દોર આપીએ તો જિંદ...
ટિપ્પણીઓ નથી:
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો
Please do not enter any spam link in the comment box thank you
નોંધ: ફક્ત આ બ્લોગનો સભ્ય જ ટિપ્પણી પોસ્ટ કરી શકે છે.