25 સપ્ટે, 2022

ઇન્ટરનેશનલ ડોટર્સ ડે

 ઇન્ટરનેશનલ ડોટર્સ ડે

સપ્ટેમ્બરના ચોથા રવિવારે આંતરરાષ્ટ્રીય પુત્રી દિવસની ઉજવણી છોકરીની ઉજવણી કરે છે.

આ પાલન ભારતમાં ઉદ્દભવ્યું છે, જ્યાં આજે પણ, કેટલીક સંસ્કૃતિઓ છોકરીઓને બોજ તરીકે જુએ છે. દીકરીઓ ધરાવતા પરિવારો પર કલંક લાગે છે. ઉજવણી એવી પરંપરાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે છોકરીને એક બોજ તરીકે જોવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક અવિકસિત દેશો હજુ પણ આ પરંપરાઓનું પાલન કરે છે.

જો કે, બાકીના વિશ્વ દિવસને ઉત્તમ ઉજવણી તરીકે જોઈ શકે છે. જ્યારે પરિવારો બાળકના જીવન માટે આભાર માનવાની તક તરીકે દિવસનો સંપર્ક કરી શકે છે, ત્યારે પુત્રીઓ દિવસને અલગ રીતે લઈ શકે છે. તેઓ એક પુત્રી અને તેણીના કુટુંબ તરીકે ઉજવણી કરવા માટે સમય કાઢી શકે છે. ઘણા લોકો પરિવાર સાથે દિવસ વિતાવે છે અને પ્રિયજનો સાથે યાદો બનાવવાની રાહ જુએ છે.

ઉજવણીની જેમ વૈવિધ્યસભર, અમારી દીકરીઓ પણ વિવિધ વ્યક્તિત્વ સાથે આવે છે. જ્યારે એક ઉત્સાહી અને સાહસિક છે, ત્યારે બીજો એક સેકન્ડમાં આપણને હરાવી દેશે. તેઓ તરત જ આપણું દિલ જીતી લે છે. આપણી વૃત્તિ આપણને તેમનું રક્ષણ કરવાનું કહી શકે છે. જો કે, તેઓ એટલી જ ઉગ્રતાથી આપણું રક્ષણ કરે તેવી શક્યતા વધુ છે. દીકરીઓ વિશ્વની અન્ય વ્યક્તિઓની જેમ જ મોટા થવા અને શીખવા અને અન્વેષણ કરવાને લાયક છે.

ઇન્ટરનેશનલ ડોટર્સ ડે કેવી રીતે ઉજવવો

તમારી પુત્રીની ઉજવણી કરો. તમારી દીકરીઓ સાથે દિવસ પસાર કરો. તેમને તમને કંઈક શીખવવાની મંજૂરી આપો જે તમે પહેલાથી જાણતા ન હતા. તેમની આકાંક્ષાઓ સાંભળો. તેમની ઉંમર ભલે ગમે તે હોય, તમારી દીકરીઓ તમને ક્યાં લઈ જશે તેની રાહ જુઓ. સાહસો તમારી સમક્ષ મૂકે છે. સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરવા માટે ઇન્ટરનેશનલ ડોટર્સ ડેનો ઉપયોગ કરીને તેમને શેર કરો.

ઇન્ટરનેશનલ ડોટર્સ ડે હિસ્ટ્રી

ભારતમાં દીકરીને જન્મ આપવા સાથેના કલંકને દૂર કરવાના માર્ગ તરીકે આ પાલનની શરૂઆત થઈ. વિશ્વના કેટલાક ભાગોમાં, સ્ત્રી બાળકો કરતાં પુરુષ બાળકોનું મૂલ્ય વધુ છે. આ દિવસ છોકરા અને છોકરી બંને માટે સમાન મૂલ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. છોકરીઓ શિક્ષિત થઈ શકે છે અને હોવી જોઈએ અને તેમને સમાન તકો પૂરી પાડવામાં આવે છે.

22 સપ્ટે, 2022

વિશ્વ નાર્કોલેપ્સી દિવસ

વિશ્વ નાર્કોલેપ્સી દિવસ

દર વર્ષે 22મી સપ્ટેમ્બરે, વિશ્વ નાર્કોલેપ્સી દિવસ આ ક્રોનિક સ્લીપ ડિસઓર્ડર માટે જાગૃતિ ફેલાવે છે. નાર્કોલેપ્સી ધરાવતા લોકો માટે પણ સોશિયલ મીડિયા પર તેમની વાર્તાઓ શેર કરવાનો દિવસ છે.

નાર્કોલેપ્સી સ્લીપ ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખાય છે. જો કે, નાર્કોલેપ્સીને ક્રોનિક ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ પણ ગણવામાં આવે છે. નાર્કોલેપ્સી ધરાવતા લોકો માટે, મગજ તેમના ઊંઘ-જાગવાના ચક્રને નિયંત્રિત કરી શકતું નથી. આ સ્થિતિ સમગ્ર વિશ્વમાં 3 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે. આ સંખ્યામાં એવા ઘણા લોકોનો સમાવેશ થતો નથી કે જેમનું નિદાન થયું નથી. કેટલાક માટે, નાર્કોલેપ્સીનું યોગ્ય રીતે નિદાન કરવામાં 15 વર્ષ જેટલો સમય લાગે છે.

સામાન્ય લક્ષણો

નાર્કોલેપ્સીના સામાન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

દિવસની અતિશય ઊંઘ

Cataplexy, અથવા સ્નાયુ ટોન અચાનક નુકશાન

સ્લીપ પેરાલિસિસ, જે ઊંઘતી વખતે અથવા જાગતી વખતે હલનચલન અથવા બોલવામાં કામચલાઉ અસમર્થતા છે

ઝડપી આંખની મૂવમેન્ટ (REM) ઊંઘમાં ફેરફાર, જે ત્યારે થાય છે જ્યારે સપના આવે છે

આભાસ

નાર્કોલેપ્સી ધરાવતા લોકો ચેતવણી વિના સૂઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ કામ પર અથવા મિત્રો સાથે વાત કરતી વખતે ઊંઘી શકે છે. તેઓ માત્ર થોડી મિનિટો માટે હકાર કરી શકે છે અથવા અડધા કલાક માટે સૂઈ શકે છે. જ્યારે વ્યક્તિ જાગે છે, ત્યારે તેઓ તાજગી અનુભવે છે. જો કે, ઊંઘ આખરે પાછી આવે છે. જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, નાર્કોલેપ્સી સામાન્ય, રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરી શકે છે. આ ડિસઓર્ડર પણ ખતરનાક છે, કારણ કે ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે અથવા ખોરાક બનાવતી વખતે ઊંઘી જવું શક્ય છે. સારવાર ન કરવામાં આવે તો, નાર્કોલેપ્સી સામાજિક અલગતા અને હતાશા તરફ દોરી શકે છે.

21 સપ્ટે, 2022

આંતરરાષ્ટ્રીય શાંતિ દિવસ

 આંતરરાષ્ટ્રીય શાંતિ દિવસ

21મી સપ્ટેમ્બરે આંતરરાષ્ટ્રીય શાંતિ દિવસ માનવજાતને તેના મતભેદોને બાજુ પર રાખીને શાંતિ સ્થાપવા માટે પ્રતિબદ્ધ થવા વિનંતી કરે છે. શાંતિ દિવસ તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ ઉજવણી વિશ્વને એકસાથે લાવવા માટે રચાયેલ છે.

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે આપણે અશાંત સમયમાં જીવીએ છીએ. જો કે WWII ઘણા દાયકાઓ પહેલા સમાપ્ત થયો હતો, તેમ છતાં સમગ્ર વિશ્વમાં યુદ્ધનો ખતરો ચાલી રહ્યો છે. ઘણા દેશો દરરોજ સશસ્ત્ર સંઘર્ષનો સામનો કરે છે.

આમાંના કેટલાક સંઘર્ષોમાં સીરિયામાં ગૃહ યુદ્ધ, ઇઝરાયેલ-પેલેસ્ટિનિયન સંઘર્ષ અને નાઇજીરીયામાં બોકો હરામનો સમાવેશ થાય છે.

તમામ રાષ્ટ્રો વચ્ચે શાંતિ હાંસલ કરવા માટે, યુએન એ માન્યતા આપે છે કે પ્રથમ, આર્થિક અને સામાજિક લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે. 2015 માં, સંયુક્ત રાષ્ટ્રના સભ્ય દેશોએ 17 ટકાઉ વિકાસ લક્ષ્યાંકો અપનાવ્યા. આ ધ્યેયો ગરીબી, ભૂખમરો, શિક્ષણ, આરોગ્ય, લિંગ સમાનતા, પોષણક્ષમ ઊર્જા, ઘટેલી અસમાનતા, સ્વચ્છતા અને સામાજિક ન્યાય સહિતના મુદ્દાઓને આવરી લે છે. યુએનને આશા છે કે વર્ષ 2030 સુધીમાં આ દરેક લક્ષ્યો હાંસલ કરશે.

શાંતિનો દિવસ કેવી રીતે અવલોકન કરવો

વિશ્વભરના લોકો, મોટા શહેરોથી લઈને નાના ગામડાઓ સુધી, આંતરરાષ્ટ્રીય શાંતિ દિવસની ઉજવણી કરે છે. દર વર્ષે, વિશ્વ દરેક ટાઈમ ઝોનમાં બપોરના સમયે એક મિનિટની શાંતિ અને મૌન પાળે છે. શાંતિ અને મૌનની આ મિનિટનો ધ્યેય સમગ્ર વિશ્વમાં શાંતિની લહેર ઊભી કરવાનો છે.

આ દિવસે, યુએન વ્યક્તિગત અને રાજકીય યુદ્ધવિરામની ઘોષણા કરે છે. અન્ય કાર્યક્રમોમાં ખાનગી મેળાવડા, જાહેર સંગીત સમારોહ, આંતરધર્મ શાંતિ સમારોહ, મીણબત્તી પ્રગટાવવાના સમારોહ, શાંતિ પ્રાર્થના, શાંતિ પદયાત્રા અને શાંતિ માટે વૃક્ષારોપણનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમે આંતરરાષ્ટ્રીય શાંતિ દિવસ મનાવવા માંગતા હો, તો તમારા સમુદાયમાં કોઈ પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લો. યુએન દ્વારા અપનાવવામાં આવેલા ટકાઉ લક્ષ્યો વિશે તમે તમારી જાતને શિક્ષિત કરી શકો છો. તમારા સમુદાયમાં ભૂખમરો અને ગરીબીનો અંત લાવવા માટે તમારો ભાગ કરો. સ્વયંસેવક બનો. રાહત સંસ્થાને દાન આપો. બિનનફાકારક સંસ્થામાં સામેલ થાઓ જે સામાજિક ન્યાયને પ્રોત્સાહન આપવા માંગે છે. આંતરધર્મી પ્રસંગમાં હાજરી આપો. શાંતિ માટે પ્રાર્થના કરો - મીણબત્તી પ્રગટાવો. આ સંઘર્ષિત વિશ્વમાં શાંતિને તક આપવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

તમે ગમે તે કરો, સોશિયલ મીડિયા પર શાંતિ દિવસ અથવા શાંતિ દિવસ શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં.

ઇન્ટરનેશનલ ડે ઓફ પીસ હિસ્ટ્રી

સંયુક્ત રાષ્ટ્રસંઘે 1981માં આંતરરાષ્ટ્રીય શાંતિ દિવસની સ્થાપના 21 સપ્ટેમ્બર, 1982ના રોજ યોજવામાં આવી હતી. ભૂતકાળની કેટલીક થીમ્સમાં શામેલ છે:

8 સપ્ટે, 2022

આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ

 

આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ

સાક્ષરતા માટેના આપણા મૂળભૂત માનવ અધિકારોનું મહત્વ 8 સપ્ટેમ્બરના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ પર ઉજવવામાં આવે છે અને મનાવવામાં આવે છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ દર વર્ષે 8 સપ્ટેમ્બરે આપણા પોતાના સ્થાનિક સમુદાયોમાં તેમજ વૈશ્વિક સ્તરે અસ્તિત્વમાં રહેલી સાક્ષરતા સમસ્યાઓ માટે જાગૃતિ અને ચિંતા વધારવા માટે ઉજવવામાં આવે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસની સ્થાપના યુનાઈટેડ નેશન્સ એજ્યુકેશનલ, સાયન્ટિફિક એન્ડ કલ્ચરલ ઓર્ગેનાઈઝેશન અથવા યુનેસ્કોની ઘોષણા દ્વારા 1966 માં કરવામાં આવી હતી, "ગૌરવ અને માનવ અધિકારોની બાબત તરીકે સાક્ષરતાના મહત્વની જનતાને યાદ અપાવવા." આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ નિરક્ષરતાના પડકારોની માલિકી સ્થાનિક સમુદાયોને ઘરે પરત લાવે છે જ્યાં સાક્ષરતા શરૂ થાય છે, એક સમયે એક વ્યક્તિ. જેવા સંસાધનોનો ઉપયોગ કરીને દિવસનું અવલોકન કરે છે 

 આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસનો ઇતિહાસ

પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ પછી પચાસ કરતાં વધુ વર્ષોમાં સાક્ષરતા દરમાં સુધારો કરવામાં ઘણી પ્રગતિ થઈ હોવા છતાં, નિરક્ષરતા વૈશ્વિક સમસ્યા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વિશ્વભરમાં 750 મિલિયનથી વધુ પુખ્ત વયના લોકો વાંચી શકતા નથી. નિરક્ષરતાની આફત યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ સહિત પૃથ્વી પરના કોઈપણ રાષ્ટ્ર અથવા સંસ્કૃતિને બચાવતી નથી, જ્યાં અંદાજિત 32 મિલિયન અમેરિકન પુખ્ત વયના લોકો નિરક્ષર છે.

સાક્ષરતા બરાબર શું છે? મિરિયમ-વેબસ્ટર ડિક્શનરી સાક્ષરતાને "સાક્ષર બનવાની ગુણવત્તા અથવા સ્થિતિ: શિક્ષિત... વાંચવા અને લખવામાં સક્ષમ" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરે છે. કારણ કે તમે પોસ્ટ વાંચવા માટે સક્ષમ છો અને કોઈ શંકા નથી કે તમે ઑનલાઇન વાંચવામાં ઘણો સમય પસાર કરો છો, તે જાણવું અવિશ્વસનીય લાગે છે કે તમારા પોતાના સમુદાયમાં રહેતા અને કામ કરતા લોકો છે જેઓ માત્ર પોસ્ટ વાંચી શકતા નથી, પરંતુ પુસ્તક વાંચવામાં અસમર્થ છે. , રેસ્ટોરન્ટ મેનૂ, રોડ સાઇન, વોટિંગ બેલેટ, સૂચના માર્ગદર્શિકા, પ્રિસ્ક્રિપ્શન બોટલનું લેબલ અથવા અનાજનું બોક્સ.

 શું તમે વાંચવા અને લખવાની મૂળભૂત ક્ષમતા વિના આધુનિક જીવનને નેવિગેટ કરવાની કલ્પના કરી શકો છો? વિશ્વભરના દરેક સ્થાનિક સમુદાયમાં નિરક્ષરતા દૂર કરવી આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ છે.

 આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસની કલ્પના સૌપ્રથમ 1965માં ઈરાનના તેહરાન ખાતે યોજાયેલી "નિરક્ષરતા નાબૂદી પર શિક્ષણ મંત્રીઓની વિશ્વ પરિષદ"માં કરવામાં આવી હતી. પછીના વર્ષે યુનેસ્કોએ આગેવાની લીધી અને 8 સપ્ટેમ્બરને આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ તરીકે જાહેર કર્યો, જેનો પ્રાથમિક હેતુ હતો. "...આંતરરાષ્ટ્રીય સમુદાયને વ્યક્તિઓ, સમુદાયો અને સમાજો માટે સાક્ષરતાના મહત્વની અને વધુ સાક્ષર સમાજો તરફ સઘન પ્રયાસોની જરૂરિયાતની યાદ અપાવવા માટે." એક વર્ષ પછી, વૈશ્વિક સમુદાયે પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસમાં ભાગ લઈને નિરક્ષરતાને સમાપ્ત કરવાનો પડકાર સ્વીકાર્યો.

દિવસની રેડિશન

સાક્ષરતા આશીર્વાદ છે જેને ઘણી વાર માની લેવામાં આવે છે. વાંચન આપણા રોજિંદા જીવનમાં જરૂરી છે. વાંચવા કે લખવામાં સમર્થ થયા વિના વિશ્વમાં નેવિગેટ કરવું પડકારજનક છે અને ઘણી બધી વસ્તુઓનો અનુભવ કરવા માટે અવરોધ છે.

 આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ પર, સંસ્થાઓ અને વ્યક્તિઓ ચાર્જ લે છે અને તેમની સાક્ષરતાનો ઉપયોગ તેઓને પ્રોત્સાહિત કરવા અને મદદ કરવા માટે કરે છે જેઓ કેવી રીતે વાંચવા અને લખવા અંગે મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. વિદ્યાર્થીઓ અને નોકરી કરતા લોકો સમુદાયમાં બાળકોને ટ્યુટર કરવા માટે સ્વયંસેવક છે, પુસ્તકો પુસ્તકાલયોને ઉદારતાથી દાનમાં આપવામાં આવે છે, અને વિદ્યાર્થીના ટ્યુશન અને શિક્ષણને તેમની આજીવન સફળતા શરૂ કરવા માટે પ્રાયોજિત કરવામાં આવે છે.

 સંસ્થાઓ અને સરકાર- અને આંતરરાષ્ટ્રીય સંસ્થાઓ પાયાના સ્તરે સાક્ષરતા માટે ઝુંબેશ ચલાવે છે, તેમજ નિરક્ષરતા નાબૂદી માટેની શ્રેષ્ઠ નીતિઓ વ્યૂહરચના બનાવવા અને અમલમાં મૂકવા માટે થિંક ટેન્ક અને ચર્ચા મંચોનું આયોજન કરે છે. તેઓ કારણ માટે ભંડોળ ઊભુ કરનારાઓનું પણ આયોજન કરે છે. દર વર્ષે આંતરરાષ્ટ્રીય સાક્ષરતા દિવસ માટે એક થીમ સેટ કરવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ ચોક્કસ મુદ્દાઓ વિશે જાગૃતિ લાવવાના માર્ગ તરીકે થાય છે.

વૈશિષ્ટિકૃત પોસ્ટ

GM

  ✍🏻📖   *GOOD MORNING* *ECHO- एक गूँज * જિંદગીને મેનેજ કરવી પડે છે , જિંદગીને કાબૂમાં રાખવી પડે છે. જિંદગીને જો છૂટો દોર આપીએ તો જિંદ...